Погружение в чаепитие по-японски

Весьма распространено мнение, что японская чайная церемония (Тя-но ю) — сложнейший ритуал, на освоение которого уходит не один год практики. А вот мастер чайной церемонии из префектуры Осака (школа Урасэнкэ) Тагути Фумико опровергает эту точку зрения. Читать далее »

Доктор Айболит

Наверное, каждый из нас в детстве мечтал оказаться за кулисами цирка.  Поэтому я очень обрадовалась, когда мне улыбнулась удача увидеть цирк изнутри. А приоткрыть завесу таинственности над цирковыми этюдами согласилась ветеринар цирка Ольга Терещенко. Читать далее »

Аллергия на хлеб

Если съев булочку, вы начинаете чесаться, «хватает» живот или внезапно появляются любые другие недомогания, возможно, у вас аллергия на хлеб. Читать далее »

На маскараде как-то раз…

Гамлет, Черная кошка, Щелкунчик, Райская птица, Золушка… Все кружатся в венском вальсе. Дамы и кавалеры азартно гадают, кто же скрыт под той или иной маской… Исторический бал-маскарад в самом разгаре. Читать далее »

Из Нигерии с приветом!

Шестеро «шоколадных» парней из Нигерии уже почти полгода живут во Владивостоке – изучают русский язык в Дальневосточном государственном университете. Читать далее »

11 шагов к свободе от эмоций. Настраиваемся на собственный лад.

Человек может гармонизировать себя, доведя свои бессознательные эмоции до сознательного состояния. Таким образом, наша задача — выявить её, довести до осознания, найти пути разрешения этой эмоции и удалить.
Конечно, эмоция останется, но она уже не будет для нас разрушительной.

Шаг 1. Найти и обезвредить

Первый шаг на пути спасения — распознать и признать наше бессознательное. Когда мы понимаем, что та или иная эмоция овладела нами и периодически портит кровь, тем самым выводим ее на сознательный уровень. И враг теряет свою безграничную власть над человеком. Но имейте в виду: за первой эмоцией может проявиться следующая, а потом ещё одна и ещё. Проработать надо все. Только в этом случае можно стать хозяином своих эмоций. И, зная об негативном воздействии именно бессознательных эмоций, научиться ими управлять.

Читать далее »

Рациональное питание человека, а не диета

Здравствуйте! В последнее время я стала очень быстро утомляться, резко снизилась работоспособность. Домой возвращаюсь едва живая. Просыпаюсь разбитая, будто всю ночь вагоны грузила. Не понимаю, в чем дело. Вроде бы все делаю грамотно. Я не завтракаю (прочитала, что утренняя еда для организма – настоящий бич, так как тело еще не проснулось). В течение дня стараюсь полноценно питаться (фрукты, овощи, кисломолочное и т.д.). Но сил все не прибавляется. Читать далее »