Нарушение сна у мужчины. Онлайн-сеанс с кинезиологом

Только что завершила плодотворную онлайн сессию с клиентом из Египта. Работали больше двух часов. Запрос сложный, многослойный. Собственно, к кинезиологам часто обращаются, когда «накипело». Тяжесть в груди, хроническая усталость, повышенная тревожность и нарушение сна у мужчины на протяжении двух лет – это далеко не полный список жалоб.

До созвона по скайпу мы с Дмитрием (имя клиента изменено) обсудили основной запрос. Сессию начали с практических занятий. В дистанционной работе большое внимание уделяю обучению клиента техникам самопомощи. Это аутотренинги, методы мышечной релаксации, дыхательные упражнения, работа с акупрессурными точками и многое другое. Легче становится тут же. А, главное, я спокойна, что между нашими встречами клиент сможет быстро восстановить силы с помощью техник «скорой помощи».

Во время сеанса выяснилось, что нарушение сна у мужчины напрямую связано с нехваткой творческой реализации. Дмитрий давно хочет сменить работу, но страх за будущее мешает ему уйти со службы. В итоге каждое утро просыпается разбитым. В груди ощущает тяжесть, а настроение оставляет желать лучшего. Некоторые думают, что такие признаки ещё не повод для перемен в жизни: «Бог терпел и нам велел». Но, увы, если не внести коррективы, дальше могут начаться проблемы и посерьёзнее, вплоть до сложных болезней.

У Дмитрия мы определили заблокированные негативные эмоции на уровне подсознания. Это важнейшая часть работы: допрожить, «переварить» чувства, которые человек когда-то подавил в себе. А затем уже наполниться новым ресурсным, жизнеутверждающим. Порекомендовала клиенту полезные ему продукты питания, а также витамины и минералы для восстановления сил и улучшения качества сна. Попросила сделать ЭКГ и проконсультироваться с кардиологом, чтобы исключить болезни сердца.

К завершению встречи Дмитрий отметил прилив сил, на его лице появилась улыбка, настроение улучшилось. Сказал, что вечером пойдёт на пробежку, прям хочется ему активности. Здорово! Договорились продолжить работу через неделю. Будем раскручивать клубок беспокойств шаг за шагом. Начнём следующий сеанс с аутотренинга для сна. И, конечно, обучу Дмитрия, как делать практику самостоятельно, чтобы быстро засыпать.

*Кейс рассказан с одобрения моего клиента.