Чем полезен шоколад?

Сейчас много говорят о разных чудодейственных продуктах, поднимающих настроение. Но чем полезен шоколад? И есть ли польза от любимых многими бананов и сыра? Иногда от пользы до вреда всего один шаг! На вопросы читателей отвечает доктор медицинских наук, врач-нутрициолог, член Международного комитета по научным исследованиям и стандартизации, член Нью-Йоркской ассоциации нутрициологии и ортомолекулярной медицины Татьяна Николаевна Чернышева. Читать далее »

Сколько можно съедать шоколада, сыра и бананов без вреда для здоровья?

Слышала, что такие полезные продукты, как бананы, сыр и шоколад могут привести к серьезным нарушениям работы нервной системы и другим проблемам со здоровьем. Сколько можно съедать шоколада, сыра и бананов в день, чтобы не навредить организму? Наталья Светлова. Санкт-Петербург

Читать далее »

Экспедиция на МАКС

Моя очередная экспедиция на МАКС завершилась успешно!

Международный авиационно-космический салон МАКС, который уже в 13-й раз проходил на аэродроме лётно-исследовательского института им. М.М. Громова в подмосковном Жуковском, по-прежнему привлекает повышенное внимание. Читать далее »

Немного о вечном и о Грузии

И снова здравствуй, Грузия!

В эту прекрасную страну, которую сами грузины называют Землей Бога, хочется возвращаться снова и снова. И мы вернулись спустя несколько лет после нашей первой поездки в Сакартвело.

Новое путешествие подарило яркие и особые впечатления. Есть и творческие «последствия» поездки.

По следам грузинских странствий — видео-эссе Андрея Кондратьева.

Читать далее »

Древние лики Архыза

В самом сердце Кавказских гор неподалеку от поселения Архыз находится настоящий кладезь духовных памятников старины.

Зная об этом, завершающий день нашего пребывания в местных краях мы решили посвятить погружению в тайны предков, живших на территории Карачаево-Черкесии в VIII-XIV веках.

Наш маршрут пролегает в п. Нижний Архыз (Буково). Здесь от Храма Спаса Нерукотворного, расположенного возле дороги, начинаем восхождение по крутой металлической лестнице, ведущей к наскальному Лику Христа, – одной из главных достопримечательностей этих мест. Читать далее »

Паруса «Надежды»

Однажды я побывала на паруснике. Самом настоящем. Это было 12 лет назад, когда «Надежда» вернулась во Владивосток из морского похода вокруг света — первого кругосветного плавания, осуществленного в начале XXI века.

Своими впечатлениями от встречи с одним из самых больших парусных судов планеты я тогда же поделилась на страницах городской газеты.

И вот, 5 июня 2016 года нашей «Надежде» исполняется 24 года! Она по-прежнему молода и элегантна, смело бороздит просторы морей и океанов. И всегда возвращается в родную гавань. Читать далее »