Доверять своим желаниям

Доверять своим желаниям

«Доверие к себе — это первый секрет успеха». Ральф Уолдо Эмерсон.

Что значит доверять своим желаниям? Для начала, конечно, нужно знать, чего мы хотим. Уже на этом этапе у некоторых из нас возникают сложности. Но, допустим, знаем. И вот здесь как раз можно столкнуться с непреодолимым препятствием — разрешить себе это желать. Казалось бы, ничего особенного. На деле же, именно позволить себе желать может стать «подводным камнем» на пути к мечте. Читать далее »

Чтобы встретить Белочку, надо забраться на вершину ёлочки

Жил-был в лесу волшебном маленький симпатичный бельчонок. И была у зверька мечта заветная — с солнышком на небе подружиться. У Тима, так звали нашего хвостатого фантазёра, как-то не удавалось наладить близкие отношения с другими зверьками, все считали его немного странным и обходили стороной. Но наш дружок не отчаивался и верил, что уж где-где, а в волшебном лесу всё возможно. Читать далее »

Чем полезен шоколад?

Сейчас много говорят о разных чудодейственных продуктах, поднимающих настроение. Но есть ли  польза от шоколада, бананов, сыра для здоровья? Иногда от пользы до вреда всего один шаг! На вопросы читателей отвечает доктор медицинских наук, врач-нутрициолог, член Международного комитета по научным исследованиям и стандартизации, член Нью-Йоркской ассоциации нутрициологии и ортомолекулярной медицины Татьяна Николаевна Чернышева. Читать далее »

Шоколад, сыр и бананы: Как не попасть в плен любимых лакомств?

шоколад, сыр, бананы. Ксенобиотики.

Слышала, что такие полезные продукты, как бананы, сыр и шоколад могут привести к серьезным нарушениям работы нервной системы и другим проблемам со здоровьем. Неужели это правда? Наталья Светлова.  Санкт-Петербург

Читать далее »

Тысяча и одна ночь

Масла афродизиаки

Как часто можно слышать от супругов «со стажем»: «Он не видит во мне женщину», «Ей не нужен секс со мной», «Мы давно живем как соседи…». Увы, действительно, с годами отношения начинают приедаться, а чувства, которые будоражили в начале знакомства, — притупляться. Однако это вовсе не значит, что муж и жена не могут снова стать привлекательными друг для друга! Вызвать у своей второй половины желание близости легко, если вы владеете секретами любовной магии. Читать далее »

Децибелом по ушам

влияние шума на здоровье человека

Если ваш сон нарушается шумом, на 46 % возрастает риск пострадать от несчастного случая — по сравнению с теми, кому посчастливилось отдыхать в тишине. Так характеризуют влияние шума на здоровье человека эксперты Всемирной организации здравоохранения. Наш корреспондент решил выяснить, можно ли бороться с шумовым беспределом. Читать далее »