Я прошёл курс сеансов по технике Резет у Галины Акулич. Резет – отличное расслабление, уменьшение стресса. В том числе благодаря подробному рассказу о методе понял, насколько сильно зажимы мышц челюсти влияют на состояние организма. В процессе работы заметно уменьшилось напряжение в мышцах тела и челюсти в частности, улучшилось самочувствие и настроение.
Во время сеанса периодически засыпал, хотя возможность «отключиться» есть буквально на минуту-другую, так как работа в технике предполагает определённое участие и самого клиента. Но меня это заставило всерьёз задуматься, насколько же организм был уставший, перенапряжённый, что моментально бросало в сон, средь бела дня, когда я, казалось, даже спать не хотел.
Сделал вывод, что мы можем долго жить в хроническом напряжении и до конца не осознавать это. А когда после сеанса Резет удаётся глубоко расслабиться и отпустить весь скопившийся в мышцах и психике стресс, вот тут на контрасте и становится очевидным, с каким «мешком кирпичей» за плечами ходил раньше.
