Я стала быстрее отпускать агрессию. Делаю упражнения, которым вы обучили на сеансе, выдыхаю ситуацию и мне становится легче. Такого раньше не происходило. Я стала намного лучше спать, хотя сплю абсолютно такое же количество времени. Я быстрее засыпаю и лучше высыпаюсь, а ещё появились очень яркие сны. Обычно они и так были, но на какой-то момент сны пропадали. Сейчас вот опять появились яркие сны, не знаю почему, но вот такое изменение появилось. Я готова к следующему сеансу, я жду, очень хочется продолжать!
*Отзыв после 1 сеанса-онлайн, спустя неделю.
Сплю по-прежнему крепко. Я намного спокойнее себя ощущаю, проще стало вставать по утрам, быстрее набираюсь сил, высыпаюсь. И в целом в течение дня больше энергии, чем было до этого. Словно у организма откуда-то в самый неожиданный момент появляются силы, чтобы, скажем так, дожить этот день и ещё как-то поактивничать.
А ещё мне стало легче концентрироваться на чём-то положительном, находить эти положительные моменты, и на них фокусировать своё внимание. Раньше с этим было сложновато. Сейчас я проще переключаюсь, отпускаю негативные эмоции, те же злость, агрессию, негодование. Появилось знание, что найду выходы из разных ситуаций. Мне даже мой молодой человек сказал, что я стала оптимистичнее звучать и выглядеть. То есть в плане оптимистичности я сейчас возвращаюсь в те состояния, которые когда-то от меня ушли.
*Отзыв после 3 сеанса-онлайн.
Обратная связь публикуется с полного одобрения моей клиентки. Имя изменено.
