Слышала, что такие полезные продукты, как бананы, сыр и шоколад могут привести к серьезным нарушениям работы нервной системы и другим проблемам со здоровьем. Сколько можно съедать шоколада, сыра и бананов в день, чтобы не навредить организму? Наталья Светлова. Санкт-Петербург
Человек может гармонизировать себя, доведя свои бессознательные эмоции до сознательного состояния. Таким образом, наша задача – выявить негативные чувства, довести до осознания и найти пути разрешения этих эмоций. Конечно, эмоции останутся, но они уже не будут для нас разрушительными. Предлагаем вам 11 шагов к свободе от эмоций. Благодаря им вы сможете легко настроиться на собственный лад.
Какие есть способы управления эмоциями? И почему это так важно: уметь управлять своими чувствами? Мы очень близки к истине, когда говорим, что «все болезни от нервов». Причиной многих недугов являются наши бессознательные эмоции, к такому выводу пришел Кристофер Смит, английский доктор остеопатии, вице-президент Международной коллегии прикладной кинезиологии. Кристофер Смит — автор уникальной системы исцеления, в основе которой лежит знание о разрушающей силе негативных эмоций.
