Зов «Дракона»

Говорят, что академическая гребля — это пот, кровь и слезы для одних и граничащее с эйфорией счастье — для других. Гребной спорт уже более века завоевывает сердца миллионов людей по всему миру. В чем же секрет его необыкновенной популярности?
Ингредиенты «блюда» до гениального просты. Во-первых, занятия на байдарках, каноэ и лодках класса «Дракон» дарят детям и взрослым отменное здоровье. Для женщин гребля — это отличная профилактика онкологических заболеваний. Во-вторых, этот вид спорта – ценная находка для любителей острых ощущений. И, наконец, соревнования по гребле представляют собой незабываемое зрелище.

Легенды гребного спорта

В Приморском крае гребной спорт, наряду с футболом и баскетболом, занимает первые позиции. Во многом это обусловлено близостью моря. Еще с конца 19-го века жители Владивостока приобщились к гребле. Но как вид спорта он проявился в начале следующего столетия. Подлинно массовым же стал в 30-ые годы, когда в стране были созданы спортивные общества. В 1950 году была образована Приморская Федерация гребного спорта. В 1954 году, на первом чемпионате РСФСР по гребле на байдарках и каноэ приморские гребцы заняли общее первое место. С этого момента за Приморьем закрепилась слава гребного центра страны. Сейчас край по развитию гребли входит в число лидеров.

«Приморье — это кузница высококлассных спортсменов-гребцов. Наши гребцы побеждали даже на Олимпийских играх», — рассказывает президент гребного клуба «Тигры Владивостока» Жан Кузнецов. На протяжении 50 лет приморцы неустанно завоевывают золотые, серебрянные и бронзовые медали на первенствах России, Европы и мира. Более 70 гребцов прославили Приморье, завоевав титулы чемпионов России. Но особенно сильны детско-юношеские команды, которые приносят многочисленные победы в соревнованиях для юниоров (до 18 лет). Многих приморских виртуозов весла можно без сомнения назвать легендами гребного спорта.

Лучшие гребцы Приморья

Мария Шубина – олимпийская чемпионка 1960 г.
Степан Ощепков – олимпийский чемпион 1964 г.
Гергий Цыбульников – бронзовый призер Олимпийских игр 1996 г., победитель Кубка мира.
Александр Артемида – чемпион мира, победитель Кубка мира.
Олег Петровский и Иван Штиль – чемпионы России в 2005 г.
Иван Штиль – двукратный чемпион Кубка России 2006 г.

Не в мышцах сила…

Секции гребли созданы по всему Приморскому краю: в Находке, Лучегорске, Партизанске, поселках Лозовый, Славянка, Андреевка. И, разумеется, во Владивостоке. Детей принимают в секции с 10-11 лет — раньше нет смысла, так как гребной спорт для ребенка более младшего возраста — слишком высокие нагрузки.

Заниматься греблей может абсолютно каждый, если, конечно, здоровье позволяет. Для допуска к занятиям нужна справка от врача, что гребной спорт ребенку не противопоказан. Потому как гребля, несмотря на кажущуюся простоту – сидишь себе в лодке и легким, как перышко веслом рассекаешь водную гладь, — очень тяжелый вид спорта, требующий огромных затрат энергии.

Во Владивостока юные любители весла обучаются в гребном клубе «Тигры Владивостока». Стоимость занятий – от 250 до 500 рублей в месяц. Тренироваться придется 5 раз в неделю по 1,5 часа.

Занятия очень насыщенные. Один день ребята занимаются в игровом зале подвижными играми: футболом, баскетболом, участвуют в различных эстафетах. Другой – плавают в бассейне. Умение плавать очень важно, так как в любой момент байдарка может перевернуться. Третий день – занятия в тренажерном зале. Четвертый — кроссовая подготовка на свежем воздухе или бег на лыжах, в зависимости от времени года. И, наконец, на пятый день юные гребцы занимаются в гребном бассейне. Это самый ответственный этап тренировок. Ребенка обучают равновесию, правильной технике гребли, от которой потом будет многое зависеть. Если, к примеру, пловец гребет бицепсом вместо того, чтобы перенести нагрузку на мышцы спины, то будет очень быстро уставать и проигрывать соперникам на соревнованиях.

Таким образом, воспитанник займется непосредственно греблей только через несколько месяцев предварительной подготовки. Занятия на байдарках и каноэ проводятся в бухте Федорова и на озере «Юность». Весной, как только сходит лед, вода там практически беспрерывно бурлит от усердной работы гребцов.

Что касается экипировки, она нехитрая, но довольно-таки разнообразная. Купальный костюм, шапочка – для бассейна. Сменная форма — для игрового зала. На улице не обойтись без ветрозащитных штанов и куртки. И, конечно же, надо запастись одежкой, чтобы переодеться после гребного бассейна, где все будет постоянно намокать.

По зову «Дракона»

Большинство приходит в гребной спорт, что называется, для здоровья. Благодаря разноплановым тренировкам гребцы получают великолепную физическую подготовку.

Хотя есть и такие, кто преследует цель стать профессиональным спортсменом.

Но для этого нужен не один год усиленных занятий. Если юный гребец показывает хорошие результаты в детской школе по гребле, побеждает в соревнованиях, его принимают в Училище олимпийского резерва, где обучение ведется уже на профессиональном уровне. Тренеры доводят юного спортсмена до нужной кондиции, после чего он поступает в Школу высшего спортивного мастерства. А там и до Олимпийского чемпиона недалеко. Было бы желание.

Греблей с удовольствием занимаются не только дети, но и взрослые. Массовым спортом она стала с 1998 года, когда во Владивостоке появился новый вид гребли — на лодках «Дракон». Затем этот экзотичный вид распространился по всей России. Первые золотые медали на «Драконах» завоевали именно приморские спортсмены.

Если научить гребле на байдарке и каноэ взрослого человека очень трудоемкое дело, то на «Драконах» — намного проще. Буквально три недели тренировок — и в путь. Цена одного занятия – около 200 рублей на весь экипаж в 12 человек. Можно просто погрести для души, а можно участвовать в соревнованиях. Для этого только и нужно, что собрать свою команду любителей гребли. В крае регулярно организуются спортивные регаты среди студенческих команд, ветеранов спорта и корпоративных команд. В Приморской Федерации по гребле о таких соревнованиях отзываются очень положительно, заявляя, что они сплачивают коллетив. Люди проявляют свой потенциал на соревнованиях, сбрасывают накопившуюся усталость. Но особенно показана гребля на «Драконах» для дам. Оказывается, работа с веслом способствует профилактике рака груди.

Гребля – желанный спорт и для любителей экстрима. Здесь никогда не знаешь, когда может перевернуться лодка и ты окажешься в воде. Хорошая порция адреналина гарантирована!

Галина Акулич